Milan Kundera é um escritor checo-francês, conhecido mundialmente, principalmente por seu livro A Insustentável Leveza do Ser.

Algumas doces palavras sobre como levar a vida na leveza do ser. Alguns conselhos simples sobre como viver a vida com um sorriso no rosto, pois, como todos sabemos, a maneira como percorremos a estrada determina o quando aproveitamos o caminho!

Durma o máximo que puder...

Brinque com as pequenas coisas...

Faça o que lhe faz feliz, sempre que puder...

Quando precisar de afeto, peça...

Demonstre carinho...

Dê um trato no visual...

Leia livros que gosta...

E, acima de tudo, seja feliz!

A leveza de um sorriso é um poder glorioso de felicidade. A leveza de viver, leva a vida na dimensão do amor, do equilíbrio, da moderação, não fica preocupado com o problema, se ocupa na solução, tem uma visão otimista, bom senso e bom humor. Viver com leveza, significa qualidade de vida, ou seja, saúde física, emocional e mental.

Na leveza do ser, o coração flui amor, paz, felicidade, empatia, liberdade e os belos sentimentos de gratidão, perdão, comunhão, energia positiva que produz enriquecedoras emoções! A leveza de viver feliz!

Dr. Inácio José do Vale, Especialista em Psicologia Clínica; Psicologia Social. Especialista no Ensino de Filosofia e Sociologia; Autor do livro Terapia Psicanalítica: Demolindo a Ansiedade, a Depressão e a Posse da Saúde Física e Psicológica   

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